うがいハーフ走ってきました

本日は、大阪マラソン二週間前ということで、ハーフマラソンを走ってきました。歯科医師会主催のレース「漱口盃全民路跑馬拉松比賽（うがい杯皆で走ろうマラソン大会）」です。

歯科医師会主催の大会なので、参加賞に、歯磨きグッズをいっぱい貰いました。



完走メダルが歯の形なのはまだ「可愛い……かな？」で済むのですが、参加賞Tシャツのデザインはないわ……（笑）。




本日の台北の天気は晴れ、スタート時は30℃を切っていた気温も、5km過ぎには32℃に（湿度は74％）。

コースは、碧潭というとても景色のいいところなのですが、日差しを遮るものが何もない河川敷の行ってこいのコースは、このコンディションでは過酷過ぎました…。復路は熱風の逆風だし…。あうう。



頑張って走ったのですが、サブフォーペースが精一杯。それでも年代別１位になれました。









今日は、台湾人のラン友だちのJ君がずっと一緒に走ってくれてPMしてくれましたので、なんとか最後まで走り切ることができました。マジで13kmくらいで辞めようかと思いましたよ。きつかった…。走り終わってしばらく立ち上がれませんでした。

完走後に、ペットボトルの水を500ml、その後皆で食事に行ったのですが、その前にコンビニでレモンティーのペットボトルを買って、それも一気飲み。食事の際にはアイスコーヒーぐびぐび。帰ってきて自宅で麦茶を500ml飲んで、シャワーを浴びてまた麦茶を500ml。こんなに飲んでいるのに、まだまだ飲めます。恐ろしいレースでした。

大阪マラソンは、毎年暑いことが多いですが、今日のレースに比べたらぜんぜんマシだと思えるかと。問題は……脚が持つのかどうかです。しかも、日本と台湾ではコンディションが違い過ぎて、どのくらいのペースで走ったらいいのか、まったくわかりません！（困惑）



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